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Sophrologie et Adolescents

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Amélioration du quotidien

* A VIVRE SEREINEMENT SON CORPS

( Complexes, transformations générées par la puberté, émotions ...)

* TROUBLES DU SOMMEIL

* LUTTER CONTRE LA MOROSITÉ

* GÉRER SES ÉMOTIONS

* GÉRER SES ANGOISSES

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* RETROUVER UN COMPORTEMENT ADAPTE   Ados concernés par :

                     LES CONDUITES ADDICTIVES : Pratique excessive d'une activité ( Jeux vidéos, le sport ) ou bien la   

                                       consommation de produits licites ou illicites ( Alcool, tabac, médicaments, cannabis...)

                     COMPORTEMENT AGRESSIF / RÉBELLION ( Provocation, refus d'obéir ou de se soumettre à des contraintes )

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* FACILITE L’INTÉGRATION EN CAS D'EXCLUSION

* LUTTER CONTRE L'INHIBITION ( Quelle soit  Intellectuelle , motrice, affective, verbale ou encore physiologique. )

* ÉVEIL DE LA SEXUALITÉ

* SITUATIONS POST TRAUMATIQUE ( Agression, racket ... )

* ORIENTATION SCOLAIRE

* DIFFICULTÉS SCOLAIRES

Préparation mentale

Cet accompagnent a pour but d'amener l'adolescent à vivre paisiblement l'examen.

Tout au long de sa scolarité ( collège , lycée et études supérieures ) Brevet , BAC ...

Cet accompagnement est à prévoir  quelques semaines avant, idéalement entre 2,5 et 3 mois ( avec un rythme d'une séance par semaine ) afin que l'objectif soit atteint.

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* ÉVACUER LE STRESS

* CHASSER SES ANGOISSES

* OPTIMISER SON POTENTIEL

* RENFORCER LA CONFIANCE EN LUI

* TROUBLES DU SOMMEIL

* RETROUVER DE L’ÉNERGIE

* BOOSTER LA CONCENTRATION

* OPTIMISER  LA MÉMOIRE

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Accompagnement et traitement médical

Accompagnent des comportements pathologiques

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